Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2016
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1336 kkal
|
Lemak: 50,56g | Prot: 71,29g | Karb: 159,44g.
Makan Pagi: Senseo Dark Roast, Completa Koffiemelkpoeder, Kanzi Appels, Mandarijn. Makan Siang: AH Kalfsleverworst 100% Kalfsvlees, Thee, Milner Komijn Plakken 30+, Heinz Sandwich Spread Naturel, Bruine Boterham, AH Hollandse Aardbeien. Makan Malam: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Lidl Flinterdunne Achterham, Tomaten, Asperges. Camilan/Lainnya: Fanta Fanta Zero (Blikje), Coca-Cola Coca-Cola Light, Chocoladereep (Puur), Fanta Fanta Zero (Blikje), Snack A Jacks Cheese, Zonnatura Yoghurt Rijstwafels, Koffie met Melk, Leidingwater, Melk (Halfvol). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schild3
|