Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2016
|
103,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1687 kkal
|
Lemak: 81,58g | Prot: 52,87g | Karb: 191,30g.
Makan Pagi: Kepekli Beyaz Peynirli Tost, Pişmiş Yumurta Beyazı. Makan Siang: Kepekli Ekmek, Zeytinyağlı Pırasa. Makan Malam: Kepekli Ekmek, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Camilan/Lainnya: Altınkılıç Kefir. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nucromer
|