|
hadi baştan başlayalım.
|
104,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 24,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 54,40g | Prot: 78,92g | Karb: 134,60g.
Makan Pagi: Pişmiş Yumurta Beyazı, Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir. Makan Siang: Fırında Patates, Izgara Tavuk, Kepekli Ekmek, Kuskus (Pişmiş). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nucromer
|