Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2016
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
947 kkal
|
Lemak: 33,40g | Prot: 70,08g | Karb: 95,21g.
Makan Pagi: Мёд, Лимонный Сок, Nordic Овсяная Каша, Банан. Makan Siang: Помидоры Черри, Гречка Вареная, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Болгарский Перец, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару. Makan Malam: Жевательная Резинка (без Сахара), Свеклы, Вареное Яйцо. lagi...
|
|
1629 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kokokobana
|