Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2016
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
925 kkal
|
Lemak: 49,39g | Prot: 30,30g | Karb: 102,36g.
Makan Pagi: Atún en Aceite (Enlatado), Tomates, Café con Leche Descremada, Tostadas de Pan Integral, Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Makan Siang: Aguacates, Rabanito, Cebollas, Zanahorias Pequeñas, Lechuga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Merry Vinagre Balsámico de Módena, Remolachas Cocidas (Frescas). Makan Malam: Mandarinas. Camilan/Lainnya: Hacendado Naranja Light, Nutricia Leche Condensada Desnatada, Hacendado Café Soluble. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miriamariac
|