Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2016
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1416 kkal
|
Lemak: 52,05g | Prot: 121,53g | Karb: 115,98g.
Makan Pagi: Росток Хлебцы с Морской Солью, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Славия Сыр Грация 20%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Makan Siang: Частная Пасека Мед Цветочный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Roshen Шоколад Brut 78%, Изюм, Яблоко Зеленое, Творог 9%, Грецкие Орехи, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Makan Malam: Вареное Яйцо, Росток Хлебцы с Морской Солью, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Две Палочки Куриный Бульон с Лапшой и Перепелиным Яйцом. Camilan/Lainnya: Свиная Корейка (Вырезка), Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Окей Капуста Белокочанная, Верес Горошек Зеленый. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|