Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2016
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
785 kkal
|
Lemak: 15,98g | Prot: 65,45g | Karb: 100,46g.
Makan Siang: Perca do Nilo, Tomates, Alface, Azeite. Makan Malam: Iglo Hamburgers Frango, Pingo Doce Massa Espiral, Cenouras, Alface, Azeite. Camilan/Lainnya: Nêspera, Royal Gelatina 10Kcal, Royal Gelatina 10Kcal, Morangos, Nestlé Iogurte Grego Magro Morango, Abacaxi, Nêspera. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jcratito76
|