Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2016
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 61,46g | Prot: 65,25g | Karb: 136,00g.
Makan Pagi: Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Makan Siang: Marketside 16" Pepperoni & Canadian Bacon Pizza. Makan Malam: Skinless Chicken Breast, Taylor Farms Southwest Chopped Salad. Camilan/Lainnya: Sargento Balanced Breaks Pepper Jack, General Mills Chex Mix Traditional. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|