Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2016
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2763 kkal
|
Lemak: 98,55g | Prot: 112,12g | Karb: 343,04g.
Makan Pagi: Каждый День Изюм без Косточек, Домик в деревне Молоко 0,5%, Сливочное Масло, НЕВА Зефир Лянеж, Nordic Гречневые Хлопья, Семена Льна, Киви, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Банан. Makan Siang: Лакомо Сыр Лайт 20%, Яйцо, Греческий Салат, Prosto Крупа Пшеничная. Makan Malam: Му-Му Капуста Тушеная, Му-Му Салат Овощной, Му-Му Индейка в Брусничном Соусе. Camilan/Lainnya: Шоколадница Сырники со Сметаной и Малиновым Соусом, Prime Star Суши-Рулет с Курицей, Prime Star Гункан Сет, Prime Star Роллы "Филадельфия". lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yanka_pups
|