Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2016
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68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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810 kkal
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Lemak: 12,66g | Prot: 50,36g | Karb: 122,69g.
Makan Pagi: Actimel Erdbeere, Kaffee mit Milch, Penny Markt Himbeer Joghurt 0,1%. Makan Siang: Gemüsebrühe, Pottkieker Texas Eintopf. Makan Malam: Geka Hänchenbrust Filetstücke, Penny Markt Hinterschinken. Camilan/Lainnya: Äpfel (ohne Schale), Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Granini Pfirsichsaft. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
19 Apr 16 oleh anggota: Gemella2005
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@ Gemella - ob wir es schaffen bis Ende des Monats auf 65 KG zu kommen und auch bleiben?? ☺ Ich gebe die Hoffnung noch nicht auf!!!
19 Apr 16 oleh anggota: Annedance
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Mein Ziel wären erstmal 67 kg gemeinsam schaffen wir das 😉
19 Apr 16 oleh anggota: Gemella2005
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Ja, das schaffen wir !!! ☺☺☺
19 Apr 16 oleh anggota: Annedance
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Sejarah Berat Badan Annedance
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