Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2016
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
896 kkal
|
Lemak: 26,81g | Prot: 127,34g | Karb: 32,44g.
Makan Pagi: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Aldi Haferflocken, Bio Chia Samen, ESN Designer Whey Vanilla. Makan Siang: Arizona Puten-Filetspieße. Makan Malam: Arizona Hähnchen Innenspiesse. Camilan/Lainnya: Magerquark. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan denise+
|