Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2016
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
191 kkal
|
Lemak: 5,59g | Prot: 4,83g | Karb: 30,13g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Kaffee mit Milch, Mischbrot. lagi...
|
|
2534 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 20 menit, Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carolinchen1987
|