Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2016
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61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1498 kkal
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Lemak: 56,74g | Prot: 58,54g | Karb: 184,40g.
Makan Pagi: Plunderteiggebäck mit Früchten, Kaffee mit Milch, Beavita Slim Müsli, Layenberger Protein Keks-Müsli Beeren-Trauben, Crownfield Kernige Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Biotech USA Iso Whey Zero Lemon Cheesecake, Ja! Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Honigmelonen, Meine Käserei Schnittkäse Mediterran, Gutfried Geflügel Bierschinken, Böklunder Hähnchenbrust-Filetstücke, Weihenstephan Butter, Wasa Knäckebrot Proteine, REWE Bio Roggenvollkornbrot. Makan Malam: Dill-Sauce Fettarm, Pangasiusfilet, Rama Culinesse Buttergeschmack, Gekochte Karotten, Naturreis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Aldi Feine Obst-Auslese, Haribo Phantasia, Haribo Tropifrutti. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Hantel76
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