Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2016
|
99,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1453 kkal
|
Lemak: 76,90g | Prot: 70,56g | Karb: 118,58g.
Makan Pagi: IKEA Korv med Bröd, IKEA Korv med Bröd, IKEA Korv med Bröd. Makan Siang: Kelda Matlagningsgrädde 15%, Kycklingfilé, Vitt Ris. Camilan/Lainnya: IKEA Korv med Bröd. lagi...
|
|
2643 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lutarn
|