Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2016
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 54,78g | Prot: 110,99g | Karb: 101,71g.
Makan Pagi: St. Dalfour Клубничный Джем, Сырники, Кофе с Молоком, ВкусВилл Арахисовая Паста. Makan Siang: Мистраль Нут, Говядина Тушеная. Makan Malam: Приготовленная Свежая Зеленая Капуста, Сэн Сой Уксус Рисовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Кофе, Lactica Йогурт Греческий 4%, Лаваш, Mlekara Sabac Сербская Брынза. lagi...
|
|
1752 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 13 jam dan 32 menit, Tidur - 10 jam dan 28 menit. lagi...
|
Kehilangan 6,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ангина Ивановна
|