Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2016
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1532 kkal
|
Lemak: 39,22g | Prot: 94,67g | Karb: 206,38g.
Makan Pagi: Apfel, Birnen, Ja! Putenbrustfilet, REWE Eiweißbrot Low Carb, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Makan Siang: Uncle Ben's Express Langkorn & Wildreis, Gutstetten Puten-Hackfleisch, K-Classic Kidneybohnen, Porree, Möhren, Brokkoli. Makan Malam: REWE Beste Wahl Kräuter Quark Leicht, Apfel, Gurke (mit Schale). Camilan/Lainnya: Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|