Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2016
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
812 kkal
|
Lemak: 8,61g | Prot: 22,03g | Karb: 169,16g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Вода, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Makan Malam: Останкино Молоко 3,2%, Гречка, Кофе с Молоком, Красная Цена Зефир Ванильный. Camilan/Lainnya: Травяной Чай (Кроме Ромашки). lagi...
|
|
1464 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Miss-83
|