Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2016
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1877 kkal
|
Lemak: 58,05g | Prot: 119,44g | Karb: 196,33g.
Makan Pagi: Banane, Lait avec 1% de Matières Grasses, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Thé Vert, Lune de Miel Miel et Gelée Royale, Bonne Maman Confiture Abricot, Pancake sans M.G. Makan Siang: Gayelord Hauser Levure de Bière, Cuisse de Poulet, Blanc de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites. Makan Malam: Carrefour Nems Crevette, Picard Soupe Courge, Poulet et Lait de Coco. Camilan/Lainnya: Vin de Table Rouge. lagi...
|
|
1551 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Lari - 10 km/jam - 20 menit, Istirahat - 16 jam dan 10 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Cyrine18
|