Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2016
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1635 kkal
|
Lemak: 68,59g | Prot: 61,02g | Karb: 190,70g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch und Zucker, Ja! Milch 3,5%, Nestle Fitness. Makan Siang: Milchkaffee, Butterbrezel. Makan Malam: McCain Smiles, Aldi Thüringer Bratwurst, Heidemark Puten-Steak, McCain Smiles. Camilan/Lainnya: Corny Schoko. lagi...
|
|
1889 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 19 menit, Istirahat - 15 jam dan 41 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ManuelaG.
|