|
Hatte ein bzw mein cheat Wochenende.
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
937 kkal
|
Lemak: 23,64g | Prot: 28,77g | Karb: 147,47g.
Makan Pagi: Penny Markt Himbeer Joghurt 0,1%, Actimel Erdbeere, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Pottkieker Texas Eintopf. Makan Malam: Pottkieker Texas Eintopf. Camilan/Lainnya: Äpfel (ohne Schale), Europäische Weintraubensorte, Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, hanuta Hanuta Minis, hanuta Hanuta Minis. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annedance
|