Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2016
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2133 kkal
|
Lemak: 36,84g | Prot: 190,89g | Karb: 255,30g.
Makan Pagi: Laugenbrötchen. Makan Siang: Reis (Gekocht), Bratensoße, Erbsen, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Makan Malam: Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Power System BCAA, Milfina Milch 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein, Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luis T.
|