Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2010
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1484 kkal
|
Lemak: 74,21g | Prot: 173,95g | Karb: 23,66g.
Makan Pagi: egg, Coffee. Makan Siang: turkey jerky, Pecan Nuts, almonds. Makan Malam: Cauliflower, Broccoli, Hard-Boiled Egg, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Beef Jerky, egg. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jumpcat
|