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F 38,2%, M 27,7%, VF 7%
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75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1885 kkal
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Lemak: 75,61g | Prot: 58,81g | Karb: 240,07g.
Makan Pagi: Vom Land Imkerhonig, Senseo Cappuccino, Schneekoppe Holunder Kirsche, Weight Watchers Auf Einen Streich, Gekochtes Ei, Kaufland Roggenkrüstchen. Makan Siang: RUF Götterspeise, K-Classic Königsberger Klopse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Olivenöl, Hengstenberg Balsamico Bianco, Vom Land Imkerhonig, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Rucola, Kaufland Serrano Schinken, Mangos, Eisbergsalat. Camilan/Lainnya: Krüger Schoko Cappuccino, Monarc Marmorkuchen, Latte Macchiato, Favorina Lübecker Edelmarzipan, K-Classic Getränkesirup, Classic Proaqua Apfel. lagi...
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1833 kkal
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Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Vonnischatz
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