Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2016
|
46,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1339 kkal
|
Lemak: 18,22g | Prot: 59,49g | Karb: 243,18g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Sultaninen, Dattel, Aprikosen, Getrocknete Pflaumen, Honig, Birnen, Ja! Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Milbona Quark Magerstufe. Makan Siang: Tacken Weißkohl & Karotten, Birnen, REWE Rote Bete in Scheiben, Pflaumen. Makan Malam: Ja! Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Milbona Quark Magerstufe. Camilan/Lainnya: Alnatura Bio Reiswaffeln mit Honig, Müller Froop Kirsche, Ja! Family Cappuccino, Aldi Cashewkerne. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan =Elen=
|