Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2016
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1434 kkal
|
Lemak: 54,45g | Prot: 63,95g | Karb: 174,04g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Рахат Рахат 80% Шоколад, Молоко Питьевое Пастеризованное "Карагандинское" Массовая Доля Жира 2,5%, Кофе, Хлеб Бородинский. Makan Siang: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: President Творог Диетический 0,2%, АЯМ Слайсы Гречнево-Рисовые, Санта Бремор Крабовые Палочки, Инмарко Мороженое Магнат Ирландский Крем. lagi...
|
|
1458 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan shevyakova_valeriya
|