Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2016
|
121,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 56,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
713 kkal
|
Lemak: 46,75g | Prot: 44,04g | Karb: 31,25g.
Makan Pagi: Czerwona Papryka, Miód, Sok Żurawinowy (Niesłodzony), Musztarda, Kraina Wędlin Boczek Parzony. Makan Siang: Zupa Botwinka. Makan Malam: Korniszony, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). Camilan/Lainnya: Lindt Czekolada Gorzka 85%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iwcia 54
|