|
Und endlich geht das Gewicht wieder weiter runter!!! ☺
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1053 kkal
|
Lemak: 36,24g | Prot: 34,29g | Karb: 144,20g.
Makan Pagi: Penny Markt Himbeer Joghurt 0,1%, Actimel Actimel 0,1%, Kaffee mit Milch. Makan Siang: REWE Bäcker Brötchen, Kohlroulade. Makan Malam: Penny Markt Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Balisto Muesli-Mix, Golden Delicious Äpfel. Camilan/Lainnya: TiP Mini Sticks, Gut & Günstig Multi Vitamin Nektar Light, hanuta Hanuta Minis, Aldi Trauben Kernlos, Balisto Muesli-Mix. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Läuft doch super bei Dir! :-)
16 Apr 16 oleh anggota: moppi15
|
Seh ich auch so, stetig runter. :-)
16 Apr 16 oleh anggota: Noerg66
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annedance
|