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grasa 24, 7
TBW 48, 9
músculo 28
huesos 2, 3
BMI 22, 3
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57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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856 kkal
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Lemak: 36,89g | Prot: 57,30g | Karb: 76,32g.
Makan Pagi: Hacendado Nuez Mondada, Mandarinas, Mercadona Leche Semidesnatada, Café. Makan Siang: Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Reina Gelatina sin Azúcar, Pechuga de Pollo. Makan Malam: avecrem, flora, agua, calabacin, puerro, ajo, sal. Camilan/Lainnya: Hacendado Paté Roquefort, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Ketchup. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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