Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2016
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1081 kkal
|
Lemak: 52,28g | Prot: 63,50g | Karb: 103,79g.
Makan Pagi: Covap Leche Desnatada, Café. Makan Siang: Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (82g), Merry Vinagre Balsámico de Módena, Queso Cottage (2% Bajo en Grasa), Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga. Makan Malam: Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla), Habichuelas, Manzanas. Camilan/Lainnya: Zumo de Naranja Natural, Infusiones, Edulcorantes (Sacarina), Níspero, Mandarinas, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Nutricia Leche Condensada Desnatada, Hacendado Café Soluble. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miriamariac
|