Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2016
|
119,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2555 kkal
|
Lemak: 75,18g | Prot: 125,44g | Karb: 333,36g.
Makan Pagi: Milbona Gouda Cremig-Mild, Frischkäse, Mühlen Gold Bauernschnitten. Makan Siang: Freshona Sonnenmais Jung & Knackig, Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl. Makan Malam: Türkische Pizza. Camilan/Lainnya: American Style Cookies, Crownfield Müsli Schoko + Banane, McDonald's Eisschokolade, McDonald's McSundae mit Karamellsauce. lagi...
|
|
2987 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schwabbel_Backe
|