Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2016
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2281 kkal
|
Lemak: 76,10g | Prot: 51,80g | Karb: 241,26g.
Makan Pagi: ВкусВилл Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Увелка Гречка в Пакетиках, Котлета Куриная, Томатный Соус. Makan Malam: Торт. Camilan/Lainnya: Вино Красное Сухое. lagi...
|
|
1808 kkal
|
Latihan:
Tidur - 4 jam dan 30 menit, Istirahat - 19 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ангина Ивановна
|