Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2016
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
776 kkal
|
Lemak: 30,75g | Prot: 113,06g | Karb: 5,97g.
Makan Pagi: Perdigão Salsicha Hot Dog. Makan Siang: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Makan Malam: Carne do Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Hellmann's Maionese Light, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Tirolez Ricota. lagi...
|
|
2106 kkal
|
Latihan:
Hiking - 30 menit, Belajar - 3 jam, Cuci Piring - 1 jam, Memasak - 2 jam, Membersihkan - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 8 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Palomagodbless
|