Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2016
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,3 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
291 kkal
|
Lemak: 1,44g | Prot: 7,00g | Karb: 66,90g.
Makan Pagi: 7UP 7UP, Coffee. Makan Siang: Chicken Stock. Makan Malam: 7UP 7UP (Can), Beef Broth, Bouillon or Consomme, Beef Broth, Bouillon or Consomme. lagi...
|
|
3251 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Chris1971
|