Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2016
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
899 kkal
|
Lemak: 25,90g | Prot: 106,95g | Karb: 56,40g.
Makan Pagi: MyProtein Impact Whey Protein (25g). Makan Malam: Lancashire Farm Natural Probiotic Yogurt, Mangos, Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast. lagi...
|
|
2256 kkal
|
Latihan:
Sauna - 10 menit, Cross Training - 13 menit, Angkat Besi - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 37 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Tremendous loss. Well done.
14 Apr 16 oleh anggota: JockoT
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan WendyAlice69
|