Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2016
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 32 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 104,24g | Prot: 75,67g | Karb: 75,53g.
Makan Pagi: Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Tilsiter, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrot (35g), Schinken (Extra mager). Makan Siang: Knorr Rahmsoße, Harvest Basket Kartoffelpüree, Bratwurst, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Camilan/Lainnya: Mister Choc Milch + Schokolade, Lidl Delikatess Wiener Würstchen, Birnen. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|