Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2016
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1610 kkal
|
Lemak: 59,79g | Prot: 128,92g | Karb: 138,87g.
Makan Pagi: Росток Хлебцы с Морской Солью, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Славия Сыр Грация 20%. Makan Siang: Магнит Банан, Изюм, Roshen Шоколад Brut 78%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Творог 9%, Грецкие Орехи. Makan Malam: Две Палочки Куриный Бульон с Лапшой и Перепелиным Яйцом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Блины, Простоквашино Ряженка 4%, Творог 5%, Мясное Изобилие Вырезка Телячья, Окей Капуста Белокочанная, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|