Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2016
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1059 kkal
|
Lemak: 21,94g | Prot: 34,85g | Karb: 201,88g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд. Makan Siang: Eco Botanica Зефир, Фасолевый Суп. Makan Malam: Красное Яблоко, Хлеб Черный, Макароны Отварные, Лобио. Camilan/Lainnya: Сушки, Чай с Сахаром. lagi...
|
|
1390 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Space-girl
|