Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2016
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1256 kkal
|
Lemak: 28,18g | Prot: 45,77g | Karb: 205,15g.
Makan Pagi: Бутерброд с Колбасой. Makan Siang: Зеленый Чай, Velle Овсяный Завтрак Малина-Ежевика. Makan Malam: Котлета Говяжья, Вермишель, Хлеб Черный, Ананас. Camilan/Lainnya: Первым Делом Сухари Ванильные, Вода, Rich Фруктовое Пюре "Ванильное Яблоко", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. lagi...
|
|
1941 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alba_alba
|