Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2016
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 25,74g | Prot: 26,19g | Karb: 243,94g.
Makan Pagi: Помидоры, Дары Природы Финики Сушеные, Чай, Maggi Tomatensuppe mit Reis, Рис Вареный, Банан, Маргарин, Огурец (с Кожурой), Ja! Vollkornbrot, Кофе. lagi...
|
|
1804 kkal
|
Latihan:
Duduk - 2 jam dan 30 menit, Memasak - 15 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 35 menit, Istirahat - 12 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tati2014
|