Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2016
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1793 kkal
|
Lemak: 78,49g | Prot: 142,82g | Karb: 133,29g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Молочный Мир Сыр Элегантный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Lactica Сыр Мягкий из Козьего Молока. Makan Siang: Сухогруз Филе Янтарной Рыбки, Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Миндаль, Грецкие Орехи, Арахис, Растительное Масло, Майонез, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Котлета Куриная, Вкуснотеево Творог 0,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Makan Malam: Гранат, Славянка Конфеты Славяночка Сливочная, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Редька, Капуста Тушеная без Масла, Морковь, Чудо-Сыры Немчиновские Сыр Чечил Сулугуни, Мааг Семечки От Атамана, Домик в деревне Сметана 20%, Пятый Океан Кальмар Сушеный, Капуста, Ряба Томатная Паста, Каждый День Кета Слабосоленая. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana_2010
|