Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2016
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62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1825 kkal
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Lemak: 50,04g | Prot: 108,81g | Karb: 231,10g.
Makan Pagi: Apfelplunder, Almette Balance Natur, Wilhelm Brandenburg Puten-Paprika-Fleischwurst, Weihenstephan Butter, Quarkbrot, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Ja! Milch 1,5% Fett, Banane, Heidelbeeren, Milbona Skyr Vanille, Chia-Samen, Kölln Flocken & Frucht, Beavita Slim Müsli, Layenberger Protein Keks-Müsli Beeren-Trauben. Makan Malam: REWE Feine Welt Italiens Ringbrot, Fischer Stolz Lachs Pfeffer-Zitrone, Thunfisch-Steak, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). Camilan/Lainnya: Ritter Sport Halbbitter, Haribo Phantasia, Haribo Fruity Farm, Haribo Tropifrutti, Mövenpick Macao Joghurt Waldfrucht. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Hantel76
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