Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2016
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1507 kkal
|
Lemak: 60,03g | Prot: 113,98g | Karb: 129,38g.
Makan Pagi: Славия Сыр Грация 20%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Росток Хлебцы с Морской Солью. Makan Siang: Грецкие Орехи, Roshen Шоколад Brut 78%, Изюм, Яблоко Зеленое, Творог 9%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Makan Malam: Наши Кулинары Борщ Украинский, Куриное Филе Вареное, Ашан Сыр Российский 50%, Росток Хлебцы с Морской Солью, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Окей Капуста Белокочанная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|