Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2016
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
393 kkal
|
Lemak: 16,49g | Prot: 22,92g | Karb: 39,27g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Кофе, Сыр Российский, Сухари. Makan Siang: Зефир, Зеленый Чай, Фасоль (без Соли, Отварная), Алые Паруса Морковь по-Корейски, Салат Овощной, Сами с Усами Индейка с Брокколи. Makan Malam: Тёма Биолакт 3,2%, Огурец (с Кожурой), Горбуша, Сами с Усами Говядина по-Деревенски, Алые Паруса Морковь по-Корейски, Фасоль (без Соли, Отварная). Camilan/Lainnya: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Всеслав Лаваш Армянский Тонкий, EKO Кабачковая Икра, Чай, Горбуша Соленая. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Orxidey82
|