Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2011
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 35,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2011:
|
1225 kkal
|
Lemak: 69,08g | Prot: 126,13g | Karb: 18,82g.
Makan Pagi: 2 turkey sausages, 2 scrambled eggs with cheddar cheese. Makan Siang: chicken salad. Makan Malam: basa fish, 2 scrambled eggs with cheddar cheese. Camilan/Lainnya: moz cheese. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jj444
|