Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2016
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1459 kkal
|
Lemak: 58,60g | Prot: 153,00g | Karb: 63,02g.
Makan Pagi: Coffee, Lactaid 100% Lactose Free Lowfat Milk. Makan Siang: Hormel Natural Choice Oven Roasted Deli Turkey, Luna Luna Protein Bar - Lemon Vanilla, Extra Virgin Olive Oil, Kroger Eggs (Extra Large). Makan Malam: Skinless Chicken Breast, Galbani Fresh Mozzarella, Campbell's French Onion Soup. Camilan/Lainnya: Olive Oil, Cabbage, Goya Mojo Criollo Marinade, Dried Pasilla Peppers, Skippy Creamy Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Wow! Awesome loss! Go Go GO!
12 Apr 16 oleh anggota: gr8lipz
|
I meant that with love and encouragement. You are fantastic at losing weight! Just don't derail your efforts, and you will reach your goal!
12 Apr 16 oleh anggota: kpwcalories
|
12 Apr 16 oleh anggota: warrenwinter
|
Brilliant loss. Very pleased for you.
12 Apr 16 oleh anggota: JockoT
|
12 Apr 16 oleh anggota: Luminousglow
|
12 Apr 16 oleh anggota: karenphillips
|
12 Apr 16 oleh anggota: rhontique
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smartygirlCA
|