Daftar  |  Masuk

Jurnal dricdolphin, 12 Apr 16

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2016
76,8 kg Sejauh ini Berkurang: 28,2 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 12 April 2016:
1507 kkal Lemak: 51,05g | Prot: 47,68g | Karb: 215,99g.   Makan Pagi: Hellmann's Maionese Light, Ovo, Sadia Mortadela Defumada, Tomates, Repolho. Makan Siang: Queijo Parmesão (Ralado), Abobrinha, Aviação Manteiga com Sal, Urbano Arroz Arbóreo. Makan Malam: Lacta Chocolate Ao Leite, Kero Coco Água de Coco, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Pimentão Verde, Pão Francês, Sadia Salsicha, Predilecta Milho Verde em Conserva. Camilan/Lainnya: Santa Edwiges Bolo de Cenoura com Chocolate, Sadia Mortadela Defumada, Pane Vita Pão de Forma Integral. lagi...
2040 kkal Latihan: Berdiri - 2 jam, Tidur - 7 jam, Istirahat - 15 jam. lagi...
berat badan stabil



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan dricdolphin


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.