Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2016
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1517 kkal
|
Lemak: 53,93g | Prot: 122,58g | Karb: 135,93g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Славия Сыр Грация 20%, Росток Хлебцы с Морской Солью. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Магнолия Сендвич с Курицей Биг, Домик в деревне Кефир 2,5%, Roshen Шоколад Brut 78%, Грецкие Орехи, Изюм, Творог 9%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Malam: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Сырники Домашние, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Славия Сыр Грация 20%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|