Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2016
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2896 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 45 menit, Berdiri - 2 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Istirahat - 12 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schwopp
|