Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2016
|
120,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1561 kkal
|
Lemak: 61,48g | Prot: 85,63g | Karb: 171,24g.
Makan Pagi: Milbona Gouda Cremig-Mild, Mühlen Gold Bauernschnitten, Frischkäse, Möhren. Makan Siang: Tomaten, Rote Paprika, Rindfleisch, Bulgur (Gekocht). Camilan/Lainnya: Dattel, Birnen, Choceur Belgische Pralinen. lagi...
|
|
3002 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schwabbel_Backe
|