Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2016
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1418 kkal
|
Lemak: 46,18g | Prot: 119,95g | Karb: 134,10g.
Makan Pagi: Росток Хлебцы с Морской Солью, Славия Сыр Грация 20%, Росток Хлебцы с Перцем и Зеленью, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа. Makan Siang: Яблоко Зеленое, IL Патио Минестроне, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Roshen Шоколад Brut 78%, Грецкие Орехи, Изюм. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Каждый День Горох Колотый, Куриное Филе Вареное, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Окей Капуста Белокочанная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|